MANJAT POHON DUREN SERU

 

PERANG PALESTINA

 

HUT TNI TAHUN 2023

 

BUAH DURIAN

 Durian adalah buah yang populer di Asia Tenggara dan dikenal sebagai “raja dari segala buah” atau "King of Fruit"¹. Ada beberapa alasan mengapa durian mendapat julukan ini. Salah satunya adalah karena bentuknya yang besar dan berduri tajam, serta tekstur yang tebal dan lembut dengan rasa manis yang lezat². Selain itu, durian juga memiliki banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan². Apakah Anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang durian? 😊

Berikut ini adalah beberapa cara untuk memilih durian yang baik dan matang:

1. Pilih durian dengan bobot yang ringan. Jika durian memiliki bobot yang ringan, hal ini menandakan bahwa buah durian tersebut matang dan semakin banyak isinya¹.
2. Cium aroma durian. Semakin kuat aroma, semakin matang buah durian. Jika baunya belum tercium, berarti buah durian masih mentah².
3. Mengguncangkan atau mengetuk durian. Ciri-ciri buah durian yang sudah matang akan sedikit berat dan sedikit terendam, hingga terdengar seperti ada suara “bluk-bluk”².
4. Lihatlah batangnya. Durian yang benar-benar segar akan memiliki ujung batang yang masih lembab dan warnanya ringan².
5. Bentuk bulat. Menurut beberapa pedagang, buah yang bentuknya bulat daging buah akan lebih banyak².

Semoga tips ini bermanfaat untuk Anda dalam memilih durian yang baik dan matang 😊.

Durian adalah buah yang populer di Asia Tenggara dan dikenal sebagai “raja dari segala buah” atau "King of Fruit"¹. Ada beberapa alasan mengapa durian mendapat julukan ini. Salah satunya adalah karena bentuknya yang besar dan berduri tajam, serta tekstur yang tebal dan lembut dengan rasa manis yang lezat². Selain itu, durian juga memiliki banyak nutrisi dan manfaat yang baik untuk tubuh, jika dikonsumsi secara tidak berlebihan².

Berikut ini adalah beberapa manfaat dari mengonsumsi durian:

1. Mengatasi insomnia¹.
2. Menurunkan berat badan¹.
3. Mencegah penuaan dini¹.
4. Sumber energi¹.
5. Anti depresan¹.
6. Mencegah diare, sembelit, dan divertikulitis atau infeksi pada kantongan di saluran pencernaan karena mengandung serat¹.
7. Memenuhi asupan protein karena durian tinggi protein¹.
8. Mengandung vitamin C, vitamin B-6, potassium, tembaga, riboflavin, dan tiamin¹.

Namun, perlu diingat bahwa durian juga mengandung kadar gula yang tinggi, sehingga bagi penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi buah ini 😊.

Durian adalah buah yang berasal dari wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia, Malaysia, dan Brunei¹. Buah ini dikenal dengan nama yang berbeda-beda di setiap daerah, seperti duren di Jawa, duriang di Manado, dulian di Toraja, dan rulen di Seram Timur¹. Menurut beberapa sumber, pusat asal dari durian adalah Pulau Kalimantan²³. Namun, penyebaran durian ke arah Barat adalah ke Thailand, Birma, India dan Pakistan¹. Apakah ada yang lain yang ingin Anda ketahui tentang durian? 😊

KAMU - IYA KAMU - SUKA YANG MANA ?

Bagaimana cara untuk menetapkan sasaran yang dapat dicapai?

Menetapkan sasaran yang dapat dicapai adalah salah satu keterampilan utama yang diperlukan untuk mengelola bisnis atau mencapai tujuan pribadi. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu Anda menetapkan sasaran yang dapat dicapai:

1. Buat sasaran yang SMART: spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu¹.
2. Tulis sasaran secara tertulis dan buat rencana aksi untuk mencapainya¹.
3. Tetapkan prioritas dan fokus pada beberapa sasaran yang realistis dan sesuai dengan misi organisasi atau pribadi¹.
4. Lakukan langkah kecil secara berkelanjutan dan lacak kemajuan Anda¹.
5. Visualisasikan tercapainya sasaran Anda dan percaya diri dengan kemampuan Anda¹.
6. Pertimbangkan kelayakan, waktu, dan dampak sasaran Anda terhadap lingkungan dan orang lain¹.

Dengan mengikuti pedoman ini, Anda dapat menetapkan sasaran yang dapat dicapai dan meningkatkan peluang Anda untuk mencapainya. Semoga berhasil! 😊

Bagaimana cara membuat rencana aksi yang baik?

Membuat rencana aksi yang baik adalah langkah penting untuk mencapai tujuan Anda. Berikut ini adalah beberapa langkah yang dapat membantu Anda membuat rencana aksi yang baik:

1. Identifikasi tujuan Anda dan tentukan tujuan Anda. Pastikan tujuan yang Anda pilih dapat dicapai dalam jangka waktu dan sumber daya yang tersedia untuk Anda¹.
2. Kumpulkan tim lintas fungsi untuk membuat rencana tindakan Anda. Bertukar pikiran bersama dan mengidentifikasi langkah-langkah tindakan, yang harus dapat dicapai dan diukur¹.
3. Pilih templat rencana tindakan yang dapat diedit dari Creately untuk mencatat informasi. Undang tim Anda untuk mengisinya selama sesi melalui kolaborasi waktu nyata¹.
4. Identifikasi karyawan yang harus bertanggung jawab untuk melaksanakan langkah-langkah tindakan serta siapa yang harus mendukungnya¹.
5. Hitung dan uraikan garis waktu untuk setiap langkah tindakan. Buat jadwal yang jelas untuk melaksanakannya¹.
6. Identifikasi dan buat daftar sumber daya yang diperlukan untuk setiap tugas. Jika saat ini tidak tersedia, cari tahu cara mendapatkannya¹.
7. Perbarui template rencana tindakan saat Anda menerapkan langkah-langkahnya. Pantau kemajuannya dan buat perubahan sesuai kebutuhan¹.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membuat rencana aksi yang baik dan meningkatkan peluang Anda untuk mencapai tujuan Anda. Semoga berhasil! 😊

Bagaimana cara mengukur keberhasilan rencana tindakan saya?

Untuk mengukur keberhasilan rencana tindakan Anda, Anda dapat mengikuti langkah-langkah berikut:

1. Tentukan tujuan Anda dan pastikan bahwa tujuan tersebut SMART: spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu¹.
2. Tentukan indikator atau metrik yang akan digunakan untuk mengukur kemajuan atau hasil kinerja¹. Indikator evaluasi ini dapat berupa angka-angka, persentase, atau parameter lain yang relevan.
3. Lakukan pemantauan secara teratur terhadap kinerja yang sedang berlangsung, membandingkan dengan standar yang ditetapkan, dan mengevaluasi hasil yang telah dicapai¹.
4. Jika ditemukan perbedaan antara kinerja aktual dan yang diharapkan, langkah-langkah perbaikan dapat diambil¹.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengukur keberhasilan rencana tindakan Anda dan membuat perubahan yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda. Semoga berhasil! 😊

Apa itu SMART?

SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Relevant, dan Time-bound. Ini adalah kerangka kerja yang dapat membantu Anda menetapkan tujuan yang jelas dan dapat dicapai.

• Specific: Tujuan harus jelas dan spesifik, sehingga Anda tahu apa yang ingin Anda capai.
• Measurable: Tujuan harus terukur, sehingga Anda dapat melacak kemajuan Anda dan mengetahui kapan Anda telah mencapainya.
• Achievable: Tujuan harus realistis dan dapat dicapai dengan sumber daya yang tersedia.
• Relevant: Tujuan harus relevan dengan misi organisasi atau pribadi Anda.
• Time-bound: Tujuan harus memiliki batas waktu yang jelas, sehingga Anda dapat merencanakan langkah-langkah untuk mencapainya.

Dengan menggunakan kerangka kerja SMART, Anda dapat menetapkan tujuan yang jelas dan dapat dicapai, yang akan membantu Anda mencapai kesuksesan dalam bisnis atau kehidupan pribadi. Semoga berhasil! 😊